토론토에서 주목받는 HYROX 피트니스 대회, Resilience Fitness가 이끈다!

# HYROX, 토론토를 강타하는 피트니스 열풍 여러분, HYROX라고 들어보셨나요? 세계에서 가장 빠르게 성장하는 피트니스 레이스로, 이번 가을 토론토에서 약 15,000명의 참가자가 경쟁할 예정이라고 합니다. 와, 정말 대단하죠? ## 8km 달리기와 8가지 기능성 운동의 결합 HYROX는 8km의 달리기를 8개의 기능성 운동(버피, 썰매 밀기 등)으로 나누어 진행됩니다. 이는 운동선수들의 정신적, 육체적 한계를 시험하는 도전이에요. 라이브 DJ가 있는 전기적인 분위기와 함께, HYROX 열기는 10월 토론토를 휩쓸 준비가 되어 있습니다. ## Resilience Fitness: HYROX 전문 체육관의 성장 토론토의 HYROX 라이프스타일을 선도하는 것은 Andrew Gillis와 Josh Greenbaum입니다. 그들은 Resilience Fitness의 공동 소유자로, HYROX 훈련 클래스와 전체 규모의 레이스 시뮬레이션을 전문으로 하는 지역 체육관을 운영하고 있어요. Gillis와 Greenbaum은 평생 하이브리드 피트니스를 실천해왔으며, HYROX를 접한 후 이를 자신들의 기능성 훈련 프로그램에 완벽하게 통합시켰습니다. 현재 East York와 Durham에 두 곳의 지점을 둔 이 체육관은 많은 코치와 회원들이 글로벌 대회에 정기적으로 참여하며 토론토의 대표 HYROX 훈련 장소로 빠르게 명성을 얻었습니다. ## 확장과 혁신: 새로운 스포츠 단지로의 이전 최근 Gillis와 Greenbaum은 East York 체육관을 1400 O'Connor Dr의 13,000 sq ft 스포츠 단지로 이전한다고 발표했습니다. 현재 위치에서 불과 몇 블록 떨어진 이 새 장소는 완전한 리노베이션, 확장된 운영 시간, Performance Recovery Therapy와의 독점 제휴를 통해 더 나은 HYROX 경험을 제공할 예정입니다. ## 동기 부여와 커뮤니티 구축 Gillis와 Greenbaum에 따르면, HYROX는 단순한 경쟁을 넘어 동기 부여와 지속적인 피트니스 습관 형성에 강력한 방법이에요. Resilience는 HYROX 인증 코치와 전용 프로그램을 통해 모든 회원이 자신의 페이스로 개인 최고 기록을 향해 훈련할 수 있도록 돕습니다. 한 사람이 승리하면 전체 HYROX 커뮤니티도 함께 이기기 때문에, Resilience는 지역 운동선수들을 후원하기도 합니다. ## 같은 목표를 향해 나아가는 커뮤니티 Resilience는 하이브리드 운동선수들의 안식처로, 같은 생각을 가진 사람들이 서로를 밀어주며 목표를 향해 나아가는 훈련 환경을 제공합니다. 이 체육관의 지역 HYROX 장면에 대한 영향력은 GQ와 Yahoo에 소개되고, Clever Canadian과 The Best Toronto에서 최고의 HYROX 체육관으로 선정되는 등 주목받고 있습니다. ## 지금 시작해보세요! 땀을 흘리고 싶으신가요? 자신을 밀어붙이고 목표를 달성하며 피트니스를 향상시켜 보세요. drop-in 클래스를 예약하여 HYROX를 맛보거나, 훈련 클래스 그룹을 구매하여 바로 뛰어들어보세요. 이런 피트니스 트렌드, 정말 흥미롭지 않나요? 여러분의 생각은 어떠신가요? 댓글로 의견을 나누어 보세요! 💪